Tips Nikmat Cycling

Bersepeda sambil santai sungguh mengasyikkan tapi ada beberapa cara untuk menikmati bersepeda agar lebih terhindar dari resiko kecelakaan pada saat melakukan perjalanan > Anda perlu berpikir dan memperhitungkan lintasan yang akan Anda lalui sebelum menempuhnya.Kesalahan Anda dalam memperhitungkan resiko dan persiapan diri,bisa menyebabkan celaka.

 > Jangan terlalu fokus pada satu hal ( rintangan ) dalam waktu yang lama.Selalu perhatikan hal-hal lain yang anda lakukan selanjut nya.

> Jangan kunci pandangan pada pesepeda di depan.Arahkan juga pandangan Anda 1-2 meter ke depan.Jadi bila dia celaka,Anda bisa menghindar.

> Pindah gigi rendah saat roda sepeda Anda menjejak dasar lintasan yang tak terlihat seperti pasir,air,dan lumpur.Pindahkan beban ke roda belakang dengan melentingkan tubuh ke belakang.Jangan mengerem secara mendadak karena Anda bisa kehilangan traksi terhadap permukaan lintasan.Santai saja dan tetap melaju dengan meliuk-liukkan sepeda.Cara ini membuat roda depan meluncur melewati lintasan lunak.

>Angkat pantat dari sadel ketika sepeda menjejaki lereng yang terjal atau ketika jalur menurun-membuat Anda memiliki lebih banyak waktu saat menghadapi rintangan-rintangan yang tak terlihat.Selain itu cara ini memudahkan menjatuhkan diri ke belakang ketimbang melayang ke depan saat lepas kontrol pada sepeda.

> Hindari menggemgam setang dengan erat. karena akan membuat tubuh bagian atas tegang dan Anda lebih mudah capek.Genggam dengan santai,tapi jangan terlalu longgar.

> Jangan menempatkan ibu jari di atas setang,karena ketika menabrak sesuatu akan mudah kehilangan pegangan.

> Tekuk sedikit posisi siku dan lemaskan bahu.Tapi ingat,jangan biarkan tubuh atas terlalu membungkuk,posisi ini mebantu meredam benturan ketika sepeda mengenai permukaan yang keras